在古代，人們喜歡用外在的身材形象來(lái)判斷女性的生育力，比如認(rèn)為身材粗壯、屁股大的女性更容易生兒子，其實(shí)這些判斷是非常片面的。生育力跟很多要素都有關(guān)系，并不是看身材就能給女性下結(jié)論的，就像根據(jù)肚子的形狀判斷懷的是男孩還是女孩一樣的，認(rèn)為肚子是尖的一定是男胎，肚子是圓的一定是女胎，這些都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

女性的生育力是很多因素共同影響的，有些是必然導(dǎo)致的，比如年齡，有些是可以自我把控的，比如生活習(xí)慣，今天我們來(lái)講一下最常見(jiàn)的幾項(xiàng)影響女性生育力的情況。
 
一、年齡

前些年很流行一句話，歲月是把殺豬刀，當(dāng)時(shí)主要說(shuō)的是時(shí)間對(duì)外貌的改變，美人也難免遲暮，但隨著醫(yī)美的發(fā)展，越來(lái)越多人深諳美容保養(yǎng)之道。但再好的保養(yǎng)只能暫時(shí)留住表面的容顏，內(nèi)在的身體機(jī)能的變化是阻止不了的。年齡尤其是生育能力的“最大關(guān)卡”，最佳的生育年齡是25歲—30歲，所以老一輩總是建議女人30歲前生娃不是沒(méi)有道理的。

隨著年齡的變化，身體的各項(xiàng)生理機(jī)能就會(huì)慢慢的下降，卵巢儲(chǔ)備功能更是逐步下降，尤其是過(guò)了35歲后，各項(xiàng)生育功能指標(biāo)呈現(xiàn)大跳水式下降，女性的卵子迅速減少，卵子質(zhì)量也會(huì)下降，胎兒染色體變異風(fēng)險(xiǎn)增高，從而又增加了流產(chǎn)和畸形兒的風(fēng)險(xiǎn)，所以女性朋友們一定不要忽略年齡對(duì)生育的影響。
 
二、人工流產(chǎn)

在我們的咨詢中，很多夫妻都喜歡說(shuō)這樣一句話，我們身體沒(méi)問(wèn)題的，是易孕體質(zhì)，以前懷了幾個(gè)因?yàn)樘α司蜎](méi)要，所以現(xiàn)在要懷肯定是可以的。但他們忽略了一個(gè)問(wèn)題，人工流程對(duì)女性生育條件的影響。女性做過(guò)1-2次的人工流產(chǎn)，對(duì)之后的妊娠影響并不大，但是如果說(shuō)多次的做過(guò)流產(chǎn)，那么對(duì)子宮傷害是非常大的，子宮內(nèi)膜會(huì)變薄，并不利于以后胚胎的著床，就算成功懷上了，發(fā)生流產(chǎn)的幾率也會(huì)比一般人要高。

三、過(guò)度肥胖

物質(zhì)條件的飛速發(fā)展，人們的飲食也偏向高熱量，加之一些生活壓力，很多人喜歡用大吃大喝來(lái)釋放，殊不知造成的過(guò)于肥胖身形過(guò)于肥胖的女性對(duì)于生育力也是有很大影響的。過(guò)于肥胖身體的激素水平會(huì)比較紊亂，會(huì)影響到卵泡的質(zhì)量，不利于備孕，當(dāng)然體重太輕的話也是不行的，因?yàn)槿绻轄I(yíng)養(yǎng)不足，容易造成閉經(jīng)，導(dǎo)致不孕不育。建議女性朋友們最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下控制體重，這樣會(huì)更有利于懷孕。
 
四、沒(méi)有好的心理狀態(tài)

在生育餓問(wèn)題上，我們多次談到心理狀態(tài)、情緒緩解、焦慮壓力，可能大家不明白這和生育有什么關(guān)系呢？心情不好跟懷孕有什么關(guān)系呢？相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在備孕期女性當(dāng)中，因心理焦慮導(dǎo)致不孕的患者高達(dá)75%。情緒的波動(dòng)會(huì)直接影響到體內(nèi)的激素分泌，造成排卵困難，導(dǎo)致難以懷孕。

除了以上，影響我們生育力的因素還有很多，比如環(huán)境因素、遺傳因素、身體基礎(chǔ)疾病等等，但是有其中一項(xiàng)是不利的，就會(huì)影響整體的妊娠結(jié)果，所以大家對(duì)自己的身體要時(shí)刻關(guān)注，尤其是備孕期的女性。