先前就有專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，肥胖其實(shí)也會(huì)傳染，如果你跟肥胖的人在一起，時(shí)間長(zhǎng)了你變胖的可能性會(huì)變大。這個(gè)主要是因?yàn)楹头逝值娜讼啾?，很多人潛意識(shí)里認(rèn)為自己增加的這一點(diǎn)體重沒(méi)有問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了就非常明顯。 而對(duì)于備孕期的女性來(lái)說(shuō)，過(guò)于肥胖可能會(huì)影響月經(jīng)規(guī)律，從而對(duì)生育造成一定的影響。要知道，如果太胖，體內(nèi)的脂肪含量就會(huì)過(guò)高，這樣自然而然就會(huì)影響體內(nèi)內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而影響月經(jīng)規(guī)律性。

當(dāng)月經(jīng)規(guī)律紊亂時(shí)，排卵就會(huì)受到影響，甚至出現(xiàn)排卵困難的現(xiàn)象。相信大家都知道，肥胖人群的脂肪比較多，很多器官都被厚厚的脂肪包裹住，甚至連卵巢外也會(huì)被脂肪包圍，導(dǎo)致卵子不容易排出來(lái)，可以說(shuō)越胖就越難排卵。

此外，肥胖還會(huì)影響卵子正常發(fā)育。因?yàn)檫^(guò)胖體內(nèi)胰島素比較多，而胰島素又會(huì)影響女性生殖細(xì)胞的生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致卵子發(fā)育不成熟或不健康，從而無(wú)法和精子相結(jié)合受孕。

肥胖對(duì)懷孕的最大影響就是會(huì)降低受孕率，即使懷孕了也很危險(xiǎn)。因?yàn)樵袐D過(guò)度肥胖會(huì)造成很多并發(fā)癥，特別是妊娠高血壓，其患病率高達(dá)50%。還有另一種嚴(yán)重疾病，就是妊娠期糖尿病。

肥胖人群患有該疾病的可能性會(huì)高于其他孕婦的4倍，同時(shí)還會(huì)增加孕婦難產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎的可能性，生出的寶寶死亡概率也很大。

因此，如果想順利懷上孩子，備孕期最好適當(dāng)控制自己的體重，但不建議限制進(jìn)食和盲目減肥，需要合理搭配營(yíng)養(yǎng)，配合適量體育鍛煉，讓自己的體重接近正常狀態(tài)，這樣才能有效提高受孕率。

雖然說(shuō)備孕期間需要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，但不能暴飲暴食，這樣不僅不利于懷孕，對(duì)身體健康也有很大的害處。此外，備孕期間也要保持作息規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，長(zhǎng)期晚睡也有可能增胖。 以上這些就是關(guān)于為什么說(shuō)備孕期不能太肥胖的原因，希望大家能夠引起注意?？傊涀?，肥胖不僅會(huì)影響身體健康，同時(shí)還會(huì)影響生育能力，給懷孕帶來(lái)不必要的麻煩。

所以，在準(zhǔn)備懷孕前，應(yīng)該有目的性對(duì)體重問(wèn)題進(jìn)行調(diào)整，最好能控制在正常范圍內(nèi)，這樣才能以最佳狀態(tài)迎來(lái)健康的寶寶。