每個(gè)女性都會(huì)有備孕小白的時(shí)期，因?yàn)閷?duì)備孕方面的知識(shí)了解不多，多少會(huì)做過一些讓人哭笑不得的事情，下面小編就給大家說(shuō)說(shuō)在生活中我們最常見的一些備孕誤區(qū)，看看你踩雷沒有。

誤區(qū)一：順其自然

雖說(shuō)自信是好事，但過于自信就會(huì)容易誤事了，在備孕期間，大多數(shù)的人都會(huì)認(rèn)為自己的身體狀況非常健康，根本不需要做什么孕前檢查，但是否有想過染色體異常、精子碎片化等等這種隱患，都是需要通過專業(yè)的檢查才能發(fā)現(xiàn)，而且孕前體檢如發(fā)現(xiàn)有疾病，可以及時(shí)的得到治療及減少后期流產(chǎn)的情況，特別是女性在良好健康的身體狀態(tài)下懷孕，對(duì)后期胎兒的發(fā)育健康也是有好處的。
 

誤區(qū)二：增加同房頻率定能懷上

很多人都會(huì)是這么個(gè)邏輯，認(rèn)為只要夫妻生活頻繁了，那么受孕機(jī)會(huì)就多，就肯定能夠懷上。但事實(shí)并不是這樣的，有些人一次就可以懷上，說(shuō)明受孕幾率和性交的次數(shù)沒多大關(guān)系的。通常在男性排出上億個(gè)精子的時(shí)候，女性才產(chǎn)生1個(gè)卵子，最后是最優(yōu)質(zhì)的精子經(jīng)過了重重的關(guān)卡后才能和女性的卵子結(jié)合，所以在受孕過程中更需要的是男性的精子質(zhì)量足夠好。而且同房次數(shù)過多，會(huì)使男性的精子質(zhì)量下降，產(chǎn)出少，導(dǎo)致精子無(wú)法通過宮頸粘液的阻擋和白細(xì)胞的吞噬，那么能和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)就下降了。

誤區(qū)三：40歲前懷孕都一樣
 

按道理說(shuō)女性的最佳生育年齡為23-30歲，在這段時(shí)間的卵子質(zhì)量是最好的，流產(chǎn)機(jī)率也會(huì)比較低。而到了35歲女性的生育功能就開始下降，需要備孕的時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)加上女性的卵子數(shù)量是有限的，生育年齡越大，那么孕育的難度也隨之越高，想要保證卵子和卵巢的良好情況，那么最好是選擇最佳的生育年齡生育。

誤區(qū)四：營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充越多越好
 

很多女性在備孕的階段會(huì)認(rèn)為，營(yíng)養(yǎng)的東西就該越多越好，保健品啊、補(bǔ)品這些只要是好的有益的就覺得應(yīng)該多吃。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好是針對(duì)性的，而不是盲目的補(bǔ)，飲食要合理的安排，要知道如果營(yíng)養(yǎng)過剩也會(huì)危害到自己的健康的。