那么具體如何做好生孩子期間的相關護理呢？今天我們就一起詳細了解一下生孩子期間不同階段吃什么食物比較好。

首先要先了解第一產程，此過程的時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會因為陣痛而受到影響。為了確保有足夠的精力完成分娩，產婦在第一產程要盡量進食，而不是因為疼痛難忍就不進食。此時進食身體才會有儲存力量，有足夠的精力和體力分娩才會順利。 第一產程可以這樣吃：此階段的飲食要均衡，豐富的糖分、蛋白質和維生素可以為產婦筑起一道堅實的身體能量機制。所以家人最好給產婦提供半流質或軟爛的易消化食物，比如熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小餛飩、面包等。

而進入第二產程的時候，子宮的收縮會逐漸變得有規律，而且疼痛襲來得更快更頻繁，劇烈的疼痛增加了產婦的身體消耗量。所以在這個時候不要吃一些油膩、生冷等刺激性的食物，一些蛋白質過多、需要長時間才能消化的食物也不要吃。

因為產婦很可能沒有精力去咀嚼東西，所以要吃一些流質食物，比如果汁、藕粉、紅糖水等。當然還可以吃一些高能量的食物，比如牛奶、巧克力、功能飲料等，這樣既可以輕松進食，還能及時補充體力。

還有最后一個階段，那就是第三產程。這個階段的時間一般不會很長，所以不會再讓產婦吃東西了，更何況產婦自己應該也沒有時間和力氣吃東西。

以上是介紹分娩期間不同階段的飲食安排內容，只有清楚在不同階段應該注意的事情，并在生活中合理安排好飲食，才有利于產婦順利生產。