所以，如果想成功受孕，男性的精子至關(guān)重要。但在生活中，很多男性備孕期不將自己的身體當(dāng)回事，更別說什么成功受孕了，這樣恐怕備孕一輩子都不會(huì)成功。

所以，備孕成功的前提是有健康的精子，所以男性要遠(yuǎn)離一些對(duì)精子有傷害的環(huán)境，那么備孕期要遠(yuǎn)離哪些“精子殺手”呢？ 首先，要遠(yuǎn)離一些汽車尾氣。現(xiàn)在幾乎每家都有臺(tái)小汽車，在享受科技帶來便捷時(shí)，汽車所排出的尾氣也會(huì)給人體帶來很大的傷害。因?yàn)槠囄矚庵泻写罅康挠泻ξ镔|(zhì)，比如二氧化硫、二氧化碳等。人體長(zhǎng)時(shí)間接觸這些物質(zhì)，會(huì)發(fā)生積累性的損害，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。更應(yīng)該注意的是：汽車尾氣中含有的二惡英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，可以致使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數(shù)量減少、生精能力降低。

其次，要遠(yuǎn)離煙酒。男人們經(jīng)常會(huì)說：“飯后一根煙，生活似神仙”，而小編認(rèn)為，想要一個(gè)健康的寶寶，最好不要做“神仙”。吸煙一直以來都是影響身體健康的大敵，對(duì)精液的影響同樣很明顯。煙草中產(chǎn)生的尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會(huì)引起睪丸萎縮和精子形態(tài)改變。而酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步引發(fā)胎兒畸形或者發(fā)育不良的情況發(fā)生。

最后，遠(yuǎn)離輻射。當(dāng)男性長(zhǎng)期處在輻射環(huán)境下，會(huì)增加精子的畸形率。而我們?nèi)粘Ｊ褂玫碾娮釉O(shè)備，如手機(jī)、電腦等是否會(huì)引起不育，目前醫(yī)學(xué)界還存在很大的爭(zhēng)議。所以，備孕時(shí)期的男性最好減少與輻射源的接觸。

備孕期遠(yuǎn)離這些環(huán)境是為了早日受孕，但同時(shí)也是為了自己的健康著想，所以各位男性朋友不要拿自己的生命開玩笑。