保胎雖然可以避免習(xí)慣性流產(chǎn)，但如果保胎方法不正確，后期也會(huì)給身體帶來傷害。今天小編就為大家總結(jié)了關(guān)于保胎的注意事項(xiàng)，希望各位女性能引起重視。 1、遠(yuǎn)離電子廠、油漆廠

這些工廠的有害物質(zhì)比較多，其中就包括有毒的鉛，所以孕婦要避免這些鉛通過空氣吸入體內(nèi)。飲食上也不要吃含有鉛的食物，比如皮蛋、爆米花、添加各種色素的食物等。平時(shí)要注意多吃一些含有蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物，這樣可以有效阻止人體腸道對(duì)鉛的吸收，讓血鉛水平降低。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

即使在保胎，各位孕婦也應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣。從懷孕六個(gè)月開始，孕婦每天都應(yīng)該使用肥皂水洗澡一次，一次擦洗乳頭，以免乳頭內(nèi)陷，從而導(dǎo)致后期喂奶困難，甚至容易發(fā)生乳頭破裂而引起乳腺炎。

3、注意衣服穿著

懷孕期間的保暖非常重要，更要講究寒暖適宜，不要穿那些窄緊襪帶和褲帶，以免影響血液循環(huán)，從而引起靜脈曲張和限制胎兒活動(dòng)。而除了穿一些寬松的衣服之外，孕婦也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)散步，以促進(jìn)血液循環(huán)。

4、心情方面注意保持穩(wěn)定

一般懷孕后就不建議再用藥了，如果真的有必要服藥，那也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。平時(shí)也要避免與放射線和有毒物質(zhì)接觸，不抽煙喝酒、預(yù)防病毒性疾病感染、節(jié)制性生活，以免影響胎兒發(fā)育。 5、適當(dāng)做胎教

胎兒在肚子里面是有感覺的，對(duì)外界的一切變化都有反應(yīng)。所以，孕婦在保胎期間也要注意對(duì)胎兒進(jìn)行按摩動(dòng)作訓(xùn)練，以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)積極性。平時(shí)可以多看一些鮮艷美麗的花朵，還有多聽一些悅耳動(dòng)人的樂曲，這些對(duì)孩子以后的成長和發(fā)育都有很好的作用。

雖然說孕期保胎是孕婦必做的一件事，但也要根據(jù)實(shí)際情況來保胎，以免因?yàn)槊つ勘Ｌザ斐筛鼑?yán)重的傷害。