而從懷孕開始，到第3個月，在臨床上被稱為妊娠早期，此時孕婦的身體負擔會增大，也會開始出現羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。此外，隨著早孕反應的出現，孕婦也開始慢慢出現煩躁和厭惡感。 但這種情況對胎兒發育非常不利，因為妊娠早期是胎兒發育和器官形成的特殊時期，同時也是胎兒容易出現畸形的階段。因此，各位孕婦在這個時候要有保健意識，特別是要做好以下3點：

1、正確認識妊娠

懷孕其實是一件很順其自然的事情，可以說是女性從幼稚走向成熟的重要象征，有了孩子就代表著要做母親了。從懷孕開始，各位孕婦就要擔負起生兒和育兒的重要使命，所以作為準媽媽的你應該感到驕傲和自豪。

2、保持積極的情緒和心態

在懷孕期間，孕婦的情緒對孕育非常重要，所以要克服煩躁情緒，保持一個良好的心情，這樣對孕婦本身和胎兒都有好處。

因為孕期是孕婦和胎兒接觸的關鍵時期，孕婦的情緒多多少少都會影響到胎兒。所以，這個時候要保證自己處在一個和睦溫馨的環境中，不要太緊張，最好能樂觀對待周圍的消極因素，可以多聽抒情音樂，讓自己有一個好心情。

3、注意有害致畸物質

孕期的環境對胎兒發育非常重要，為了能讓胎兒更加健康，各位孕婦在孕期要注意遠離一些有害物質，比如戒煙、戒酒、不亂吃藥等。這些都是導致胎兒畸形的相關因素，所以要引起注意。

以上這些就是孕期需要注意的事，對胎兒和孕婦都有一定的影響，可以保證孕育質量。所以，懷孕期間不要過于緊張，小心翼翼的心態只會影響到胎兒健康發育。