當夫妻雙方選擇試管嬰兒技術來輔助治療不孕不育時，或許經歷過許多次備孕失敗，所以對于首次的試管嬰兒，就愈發格外的珍惜以及渴望一次性就成功。然而，往往就是因為這樣的心情才會在有形或無形中給自己添加了沒有必要的壓力，若再與自己日常生活中的工作壓力等疊加，而消融的方法卻無法掌握時，這個時候就是影響甚至阻礙了試管寶寶出生的成功率。

科學研究表明，人內心承受的壓力若偏重則會影響人們的內分泌水平，從而影響成功妊娠的概率。此外，試管媽媽假若心理壓力過大，往往會使自身的神經緊張或緊繃，從而造成子宮肌肉收縮紊亂，最終導致胚胎無法正常著床且試管嬰兒的胚胎移植宣告失敗。

這也是為什么醫生常常建議試管媽媽要適當放松自己的心情，別太過焦慮，因為試管媽媽假若長期處在壓力的情況下，內分泌水平會被嚴重影響，對終極妊娠的結果影響甚大。

那么，我們該如何將層層疊加的壓力消融掉呢？

試管媽媽要明白試管嬰兒這一技術只是幫助你自己受孕，可以成功的懷上自己可愛又健康的試管寶寶，其實與常人自然妊娠并無多大的區別，無需給自己立一個“與眾不同”的flag。解開困鎖住自己的心里枷鎖，調節心態，以積極的態度配合醫生的治療，這樣才是一位健康又稱職的媽媽。
 

試管嬰兒技術雖然相對自然妊娠來說，繁瑣且麻煩許多，但是疑惑和焦慮并不是正確的解決方式。“不恥下問”才是一個良好的態度，把自己心里的疑惑和焦慮的地方都告訴醫生或者自己的丈夫和家人，不要藏著掖著，認為自己可以解決或者想明白，“胡思亂想”是這個時候最忌諱的。我們要學會相信醫生，不懂的主動詢問醫生，充分的溝通交流會讓你對試管嬰兒技術的過程有著充分的了解，這樣治療過程才會順順當當的。

移植胚胎后期其實是屬于孕早期，這個時候，試管媽媽可別當個大懶豬哦，別一天到晚都躺在床上發霉哦。因為這樣一來身體可能會導致血栓的形成，二來又得胡思亂想了，所以，試管媽媽可以聽聽音樂，散散步，做些輕松的家務活。
 

雖然貌似整個試管周期，幾乎都是試管媽媽的活兒，但這個試管寶寶可不只是屬于媽媽一個人的哦，所以，這個時候，試管爸爸就得站出來，把自己最堅強的肩膀給妻子靠哦，得當試管媽媽最為堅強的后盾，散步時陪伴著，聽音樂時一起分享著，檢查手術時等候著等等這些舉動無一不是給老婆最好的安慰與支持，愿你們的家庭幸福美滿哦。