如果想選擇順產，那么產婦的骨盆就一定要符合順產的條件，如果骨盆太過狹窄，順產時胎兒就不容易通過，這種情況就不能選擇順產。正常情況，如果下半骨盆又寬又淺，那么分娩的時間會更短，胎兒也就更容易娩出。 而影響產程最大的因素就是產婦的體重，雖然說孕期體重增重是很正常的事，但如果體重增加過快，就會導致營養過剩。產婦在孕期補充營養是為了提供營養給胎兒，但很多時候都是產婦自己吸收的，如果此時營養過剩，胎兒體積也會跟著變大，這樣就會造成分娩困難，進一步導致產程時間變長。

還有一點就是產婦的身高，這一點也會影響產程時間。正常情況，身材較高挑的產婦骨盆一般都很寬，所以很容易生產。但身材矮小的女性也不用太擔心，只要胎兒的大小與骨盆相稱，一般都可以縮短產程時間。

體質過高是剖腹產的指征，當出現這種情況的時候，胎兒分娩過程就會變得緩慢，更會造成難產幾率的增加。所以，各位產婦在孕期要控制好自己的體重，至少能保持在正常范圍內。 高齡產婦會因為身體原因而增加順產的難度，所以產程的時間可能會更長一些。不過也不要因為這個而過于緊張，只要平時積極看待妊娠過程，然后心情放松，分娩一般都沒有什么大問題。現在醫學上越來越看重精神療法，所以產婦懷著愉悅的心情也可以有效縮短產程時間。

在生產前，如果覺得宮縮疼痛很嚴重，產婦可以深呼吸來緩解疼痛。特別是孕期感覺到不適的時候，也可以運用這種方法來放松身心。

因為分娩是一個很耗費體力的過程，所以產婦在分娩前可以適當吃一些高熱量的食物，比如巧克力。吃這些食物既可以補充體力，還能有效緩解分娩時的疼痛。

雖然說生孩子很辛苦，但只要想象寶寶的樣子，然后期待寶寶出生的那一刻，還有與寶寶相見的情景，這樣就會給產婦帶來很大的精神力量。