正常情況，很多女性在懷孕6周左右會出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，有時候還會伴有頭暈、乏力的癥狀，只是說有些人的癥狀比較輕，有些人的比較重。不管是惡心還是嘔吐，其實都是最常見的早孕反應，而其中的嘔吐讓很多孕婦變得非常煩躁。 雖然說懷孕會出現(xiàn)各種早孕反應，但一般會在妊娠12周，也就是懷孕三個月之后自行消失。但因為有些孕婦的癥狀比較嚴重，可能會持續(xù)三個月以上，有些人甚至持續(xù)整個孕期，這個時候就需要孕婦找專業(yè)的醫(yī)生進行指導干預，以免發(fā)生意外。

相信大家都知道，人體中起到至關重要的調節(jié)系統(tǒng)就是內分泌調節(jié)系統(tǒng)，而內分泌如果發(fā)生變化，也是導致孕婦嘔吐的主要原因。

黃體素的分泌會在女性懷孕后有所增加，緊接著對腸胃道平滑肌的蠕動造成一定的影響，致使腸胃蠕動減弱，從而導致孕婦出現(xiàn)消化不良，甚至是反胃嘔吐等癥狀。

在懷孕6周的時候，大多數孕婦的胎盤分泌的絨毛膜會影響到性腺激素的分泌，促使性腺素的分泌增加。而這種激素對胃酸的分泌具有抑制作用，從而導致食物長期留存胃里，讓孕婦產生嘔吐的癥狀。

對于孕期嘔吐的癥狀，其實想緩解也并不難，緩解嘔吐最重要的就是保持室內空氣清新，減少能夠引起孕婦嘔吐的氣味。

除此之外，飲食上也要做到營養(yǎng)均衡，多吃一些清淡易消化的食物，少吃多餐。每天都要保證有充足的水分攝入，多喝溫開水，還可以多吃像西瓜這種含有水分的水果。

當然，孕期保證充足的睡眠和休息也是非常重要的，嘔吐之后還要立即使用溫開水漱口，以清理口腔殘留的嘔吐物，以免形成惡性的刺激。 其實，孕期緩解嘔吐的方法有很多種，但一定要遵循科學合適的方法，不要因為聽信偏方而給自己和寶寶的健康帶來不必要的傷害。如果通過生活飲食的干預還是沒有得到很好的緩解，最好及時到醫(yī)院檢查，以免影響胎兒發(fā)育。