雞湯在生活中很常見,很多時(shí)候都是被人們當(dāng)作補(bǔ)品,不管是平時(shí)還是生病了,都來一碗雞湯補(bǔ)補(bǔ)身體。雖然說雞湯是很好的補(bǔ)品,很多人都喝過,但應(yīng)該針對(duì)具體情況進(jìn)行問題分析,因?yàn)殡u湯不是對(duì)所有人都有好處。
雞湯是一種很常見的補(bǔ)品,但有時(shí)候也會(huì)造成不利。此外,先前一直有人說過雞湯燉久了之后,營養(yǎng)全在湯里面,其實(shí)這種說法也是不妥的,更沒有科學(xué)依據(jù)。
多喝雞湯其實(shí)就是攝取更多動(dòng)物性脂肪的過程,對(duì)一些心血管和痛風(fēng)病的人來說,飲用大量雞湯對(duì)身體非常不利,反而是雞湯里面的雞肉才是營養(yǎng)豐富的寶貝。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的雞肉已經(jīng)被燉得很爛,容易消化也有利營養(yǎng)被吸收。
雞湯雖然已經(jīng)經(jīng)過了長期的煲湯過程,但雞湯里面卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質(zhì),除此之外就是油和熱量,嘌呤的含量也很大,從營養(yǎng)角度來看其實(shí)并不一樣。
而除了心血管和痛風(fēng)病患者之外,以下人群大量喝雞湯也會(huì)造成影響:
1、腎功能不全患有該病癥的患者應(yīng)該慎用雞湯進(jìn)補(bǔ),因?yàn)殡u湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥等病癥,這些患者的腎對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時(shí)處理,雞湯喝多了會(huì)引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。
2、膽道疾病對(duì)于膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作的患者,其實(shí)也不適宜多喝雞湯。因?yàn)殡u湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮,容易引起膽囊炎發(fā)作。
3、胃酸過多雞湯有刺激胃酸分泌的作用,所以,如果患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血,這些情況都不宜喝雞湯。
雖然說有些人雞湯喝多了不好,但畢竟這些人群還是比較少見,對(duì)于大多數(shù)人來說,雞湯還是好東西,對(duì)身體有進(jìn)補(bǔ)作用。不過,喝雞湯的時(shí)候也要注意一點(diǎn),不要將雞肉當(dāng)作廢渣倒掉,這也是很重要的營養(yǎng),對(duì)身體有很大的作用。
以上這些就是關(guān)于雞湯進(jìn)補(bǔ)的介紹,對(duì)于上面提到的幾種人,各位患者要引起注意,別把進(jìn)補(bǔ)活生生變成危害身體的因素,到時(shí)候可就得不償失了。