當然了，大家也不能放松警惕，如果有必要，最好能在最佳生育年齡完成孕育。對于不孕不育，據專家表示，其實很多不孕癥在形成過程中都會發出各種信號，如果平時掌握一些簡單的生育知識和自測方法，一般都能提前自查。 男方不育癥發出的信號

1、精液量過多或過少：正常的精液量應該是2-6毫升，多于7毫升則為過多，不但精子密度會變低，還很容易從女性體內流出，導致精子總量降低。相反的，如果精液總量少于2毫升，則為精液量少，1毫升以下屬于過少，很容易導致不育。

2、精液不液化：精液射出體內之后，一般在15-30分鐘內就會變為液體，如果超過30分鐘還不能改變形態，則屬于精液不液化，這也是導致男方不育的原因之一。

3、其他信號：精索靜脈曲張、睪丸萎縮、血性精液等，這些疾病或炎癥都會不同程度影響受孕。

女方不孕癥發出的信號

1、白帶異常：正常的白帶呈白色糊狀或蛋清樣，量少、粘稠、無腥臭味。如果白帶突然間出現乳酪狀、豆腐渣樣、灰白色、泡沫狀、混血白帶等，則為病理性白帶。

以上異常癥狀都預示身體出現了某種婦科疾病，比如陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等，這些疾病都是影響受孕的重要因素。

2、月經紊亂：月經提前或延后、月經量增多或變少等，這些都預示著不同的婦科疾病。所以，各位女性平時一定要關注自己的月經情況，發現嚴重異常要及時考慮檢查。 3、其他：如果出現無端性腹痛、非正常生理性的閉經，又或者非哺乳期乳房自行或擠壓后有乳汁溢出，這些情況都屬于不孕癥的重要癥狀，大家應該引起重視并及時就醫。

以上這些就是自測不孕不育的重要方法，如果經過自測發現身體出現明顯異常，則要及時到醫院進行檢查。如果真的確診為不孕不育，也不要太灰心，這個時候最重要的就是保持積極的態度接受科學的治療，最后祝大家好孕。