不過，有些女性會持續1到2年左右，而且第二次懷孕會有20%到30%的復發幾率。那么產后抑郁有哪些癥狀呢？ 1、情緒比較低落

很多女性生完孩子之后，情緒方面總是變化不定，其實這是一種正常現象。因為激素水平變化、睡眠不足、有寶寶的生活給了孕媽很大的壓力，甚至有些人在短短兩周內一直覺得很悲傷、對生活無望，這種情況要引起注意，因為這是產后抑郁的一種癥狀。除此之外，還有些孕媽看到孩子后沒有覺得開心或者是興奮，對之前喜歡的事情也不感興趣，這更是明顯的產后抑郁癥狀。

2、食欲發生變化

產后抑郁非常明顯的癥狀就是食欲大減或者是大增，有些孕媽喜歡從食物中得到安慰，而有些孕媽卻一點東西都吃不下。但如果產后是采用母乳喂養，那這個時候就一定要做到營養均衡，這樣胎兒的營養需求也才得到滿足。生完孩子之后，如果食欲變化很大，不管是增加還是減少，都一定要到醫院看看，以免情況變得更嚴重。

3、出現焦慮情緒

焦慮癥并不是所有抑郁的孕媽都會出現，但出現的時候就要提高警惕。孕媽此時可能還會感覺到緊張、害怕、焦躁或者是有壓力，甚至有些孕媽會很擔心孩子的安全跟健康問題。在這個時候，如果因為要照顧孩子而感到壓抑或者是平時生活節奏被打亂，那這個很有可能就是產后抑郁的癥狀。

產后抑郁雖然沒那么可怕，但生產完幾個禮拜到一年內的任何時間段都有可能發生。所以，這個時候要注意自己的情緒變化，當情緒變化持續兩周或者是越來越嚴重時，則要提高警惕，以免病情變得嚴重。