其實(shí)我們?nèi)梭w的正常體溫保持恒定，一般是在37度左右，而對(duì)于那些剛懷孕的女性來說，早期胚胎和母體子宮壁結(jié)合會(huì)改變母體的體溫，臨床上將這種情況稱為著床降溫。但胚胎著床的體溫下降并不是很高，一般是保持在0.3-0.5度之間。 不過，因?yàn)槊總€(gè)女性的生殖激素比較復(fù)雜，再加上經(jīng)常發(fā)生變化，所以上面說的降溫情況只是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值。除此之外，有很多女性在胚胎著床的同時(shí)，體溫并不會(huì)發(fā)生變化，就算有，變化得也不是很大，所以女性著床的體溫降溫只下降0.2度是正常的。

在這里我們需要知道一點(diǎn)，就是胚胎著床降溫的發(fā)生時(shí)間一般是排卵后的8-11天之間，最早時(shí)間是第7天。著床降溫的時(shí)間不會(huì)持續(xù)太長，一般只持續(xù)一天左右，所以，如果體溫下降的時(shí)間早于7天或者是持續(xù)太長，這個(gè)可能不是胚胎著床降溫引起的體溫變化。

胚胎著床的征兆比較多，而著床降溫就是其中之一，但不是每個(gè)女性懷孕后都會(huì)出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象。所以，如果只是單純靠體溫下降來判斷，根本無法看出是否懷孕，而且也有些女性著床降溫后并沒有懷孕，只有經(jīng)過正常驗(yàn)孕之后才能確定是否懷孕。

其實(shí)生活中有很多人對(duì)著床降溫比較陌生，因?yàn)樗齻儾⒉粫?huì)刻意關(guān)注自己的體溫，所以在著床降溫時(shí)很容易被忽視。其實(shí)，從排卵日開始，女性的基礎(chǔ)體溫變化都有一定的規(guī)律，所以今天我們就來看看規(guī)律。 體溫變化圖只是有些女性在著床降溫前后的情況，因?yàn)閭€(gè)體差異，所以我們并不能一概而論，這個(gè)時(shí)候還得考慮外界因素，比如飲食、生活環(huán)境等。雖然說每個(gè)人著床體溫的變化都有差別，但相差并不是很大。

著床降溫是判斷一個(gè)女性是否成功懷孕的重要參考條件，但因?yàn)橛行┡约词钩霈F(xiàn)著床降溫，后面也有可能不會(huì)懷孕。所以，當(dāng)出現(xiàn)著床降溫之后，為了確保是否懷孕，各位女性還得去醫(yī)院驗(yàn)孕，這樣才能知道自己是否懷孕。著床降溫測早孕的時(shí)間最好是在體溫下降后的3-10天，不然準(zhǔn)確度可能也不是很高，對(duì)這一點(diǎn)要引起注意，以免到時(shí)候誤診害得白高興一場。