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葉酸對孕婦的好處,您了解嗎?

發(fā)布時間:2019-03-25作者:editor閱讀數(shù):392
        首先讓我們了解一下葉酸也叫維生素B9,是一種水溶性維生素。1941年,因為從菠菜中發(fā)現(xiàn)了這種生物因子,所以被命名為葉酸。葉酸含量高的食物有很多,新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果等。
        根據瑞典醫(yī)學研究機構宣稱,他們用當?shù)卦萌~酸的2569名女性中進行統(tǒng)計,發(fā)現(xiàn)每100名孕婦就有2.8人產下雙胞胎嬰兒,而在沒有服用葉酸的孕婦中,這一比例為1.5,所以得出的結果是葉酸可以增加生雙胞胎的幾率。其原理是,備孕期間的女性服用葉酸后會擾亂女性的正常排卵,導致有多個卵子進入子宮,從而使自己有了懷上雙胞胎的可能。所以充葉酸能增加懷雙胞胎的幾率是由一定科學依據的。
 
 
        葉酸對于女性的好處是非常多的,還可以預防新生兒先天性畸形和神經管缺陷,通常可以從備孕前服用至孕期的頭三個月,葉酸可以降低同型半胱氨酸水平。
 
   葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。
      在妊娠3個月以內,正值胎兒神經管發(fā)育關鍵期,給孕婦補充足量的葉酸,可明顯降低神經管畸形。使無腦兒與先天性脊柱裂發(fā)生率大大下降,前提是不能過量。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
 
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