如果你想高效懷一個健康的寶寶，你必須做好兩件事，但是很多著急備孕的美女居然根本不知道這兩件事情的存在，所以備孕失敗不足為奇。養卵+監測排卵才是高效好孕終極要義

“你來姨媽又是喝冰又是吃辣的，你還要不要生孩子？”都21世紀了，怎么還有人覺得來姨媽不能吃這個，不能做這個，一個不小心以后就不能生小孩了？

正值大好青春的女孩子，如果說只是痛經，那都只是很小的問題，就是淤了堵了而已，很好解決的。如果說兩三個月才來一次，甚至半年，一年都不來姨媽，別不當回事。

很多人對自己的身體不是很了解，有的人甚至會相信推拿美容院的卵巢保養項目，卵巢在我們身體的最深處，就算很有經驗的婦科醫生，他也根本就摸不到他，一旦他能被清楚的摸到，不好意思，你攤上大事了，多半跟腫瘤有關。

如果您是體檢第一次發現了卵巢囊腫，b超提示囊腫的邊界很清晰，內液清亮，而且是沒有內聲乳頭或者實性的部分，那很有可能就是一個生理性的卵巢囊腫，比如說是卵泡還有黃體囊腫。

備孕二胎，需要注意的四件事！最近備孕群有好幾個姐妹都懷孕了，所以小編我今天來跟大家分享一些二胎備孕一定要知道的事情，都是一些干貨，姐妹們可以碼住。

如何科學的吃葉酸呢，有哪些要注意的？一、葉酸每天補充0.4毫克就夠了，不是越多越好的。

備孕吃葉酸很重要！但科學的吃葉酸，更重要！相信姐妹們也是這樣想的，這段時間有很多的姐妹跟我分享她們正在備孕的那些事，但是我發現一個問題，就是好像還是挺多人都知道要補充葉酸，但是又不知道該如何去科學的補充。

脂肪是維持女性正常內分泌和月經所必需的成分，體脂率達到17%才能維持月經正常。想要維持生育能力，體脂率要在22%以上。

在查胎停原因的時候，作為醫生，我們會建議進行一項檢查，這個指標被稱為同型半胱氨酸。在懷孕后，有些人的蛋白s水平較低，而同型半胱氨酸水平較高，這種體質需要持續使用肝素治療，通常需要持續到妊娠12周。