而對于每位有生育需求的女性來說，都不想自己遭遇這種情況。不過，如果胎停育已經(jīng)發(fā)生，那再怎么自怨自艾、憤怒、糾結(jié)也于事無補。所以，此時最重要的就是積極調(diào)整心態(tài)，調(diào)理身體，等身體恢復(fù)后再重新備孕。 這里可能就有人問了，既然都已經(jīng)遭遇了胎停育，那么要過多久才能重新開始備孕呢？

對于這個問題，醫(yī)生會建議半年后再備孕。因為在正常情況下，為了能保證優(yōu)生優(yōu)育、降低生育風(fēng)險，從發(fā)生胎停育再到重新備孕，這個時間至少要間隔半年以上。當(dāng)然，如果夫妻的年齡較小，生育時間也很充裕，則可以考慮一年后再備孕。

當(dāng)然了，不是說間隔半年或一年就一定能開始備孕，這里說的只是理論上的時間，具體的間隔時間還要以女性實際恢復(fù)情況為主。

在重新備孕前，各位女性可以定期做一些檢查，如果體質(zhì)各方面都恢復(fù)得比較好，那自然就可以提前準備備孕事宜。相反的，如果恢復(fù)情況沒有那么好，那即使已經(jīng)調(diào)養(yǎng)了一年，也要適當(dāng)延長調(diào)養(yǎng)時間。

或許是被胎停育“洗腦”的原因，又或許是害怕胎停育找上門，很多人都想知道如何做才能預(yù)防胎停育。先前有人說養(yǎng)囊可以有效預(yù)防胎停育，于是很多女性都非常關(guān)注該技術(shù)，很想了解這個說法到底是不是真的。

根據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)囊確實可以起到預(yù)防胎停育的作用。因為很多女性之所以發(fā)生胎停育，主要是與胚胎發(fā)育潛能受限有關(guān)，而養(yǎng)囊則可以很好地解決這一方面的問題，保證女性順利完成孕育。

而所謂的養(yǎng)囊，其實就是一個優(yōu)勝劣汰的過程，只有質(zhì)量高、發(fā)育潛能好的卵裂期胚胎才能被培養(yǎng)成囊胚。簡單點來說，每一枚通過養(yǎng)囊培養(yǎng)出的囊胚，其實都是質(zhì)量非常高、發(fā)育潛能非常好的胚胎。 也正是因為有這樣的條件，所以才能成功養(yǎng)成囊胚，進而將胚胎移植到子宮內(nèi)，這樣就可以有效避免胎停育的發(fā)生了。

生育本就是一件不容易的事，所以大家在懷孕前要做好各種準備。最后祝愿每位有胎停育史的女性都能成功懷孕，收獲一個滿意的妊娠結(jié)局，生下一個健健康康的大寶貝。