1、黃體酮是個什么東西？為什么很多人說女人不能缺？

黃體酮是一種由女性卵巢分泌的妊娠激素，也叫孕酮或者黃體激素，是女性生育寶寶不可或缺的物質，一旦缺少了它，懷孕的幾率就大大的降低，即使是成功的懷孕了，也有流產的風險。其次，它對子宮內膜起到一定的保養作用，不僅維持月經的穩定，而且參與女性身體的成長和發育，與女性的健康息息相關。 2、女性缺少它身體會發生什么樣的變化呢？

（1）月經經常不穩定

一般來說月經具有一定的周期性，大多都是在28天左右的，但是嚴格來說只要是25-35天之內其實都屬于健康的月經標準，而影響月經出現時間的原因有很多，例如妊娠就是其中的一種，但如果你尚未懷孕，但經常會有月經不調，月經過晚出現的情況的話，那就需要多留意了，很有可能是你的黃體酮不足引發的問題。

（2）處于陰涼位置也常出汗

現在已經是夏天了，天氣也慢慢的炎熱起來了，再這樣炎熱的氣候之下排汗其實就是最為常見的一件事情了，它不僅能夠幫助人體發散掉過高的溫度，同時也是我們人體排出身體內毒素有害物質的一種方式，炎熱出汗正常但如果你處于比較陰涼的室內或者一些地方，還是總會熱到出汗，那就需要多考慮是不是缺了黃體酮了。因為黃體酮和身體內的內分泌息息相關，若是女人缺了黃體酮，身體內分泌就會不穩定，進而就會引發這種陰涼也流汗多的問題出現，這其實就是身體向你發出了求救信號。

（3）睡眠質量降低受孕率低

我們的睡眠其實受到很多方面的影響，例如環境，例如壓力，例如某些疾病，而內分泌的影響其實是最大的，內分泌穩定的人睡眠的質量一般都比較高，往往能夠一覺到天亮，但是女性若一旦缺了黃體酮這種激素，就容易導致內分泌的不穩定，進而讓你出現失眠而且多夢，冒冷汗的問題，能夠明顯的感覺到睡眠的質量下降。

黃體酮是女性身體內最為重要的物質，女人是缺不得的，萬一缺了就會容易導致許許多多的問題發生，不孕不育就是很多女性十分煩惱的一點，同時它也影響著女性的身體健康，因此女性朋友平時要多注意體內黃體酮的補充，以免引發一些不良的后果出現。