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孕媽媽注意了!孕晚期做好這幾點,臨產不慌亂

發布時間:2020-10-12作者:lulu閱讀數:1616
面對即將的臨產期,相信很多孕媽媽都是又喜悅又緊張。喜悅的是馬上要和寶寶見面了,而緊張則是因為第一次面臨分娩,很多事情都沒有經歷過,難免會緊張。

所以,為了能避免這種情況,各位孕媽媽在寶寶出生前就應該做好各種準備。特別是在孕晚期的時候,要多跟寶寶聊天,因為隨著孕晚期的到來,寶寶的各項器官也都發育完全,馬上要跟媽媽見面了,所以可以進行互動。
在懷孕期間,各位父母可以多跟胎兒說說話,提前建立一個良好的親子關系,比如講故事、聽音樂等。特別是到了孕晚期的時候,醫院一般都會給孕婦安排一些課程。通過這些學習,孕婦會更多了解關于如何養育寶寶的信息,給孕婦提前增強信心。

而下面要講的就是孕晚期需要準備的工作,讓各位家長面臨生產也不慌亂:

1、準備相關物件

在生產前,很多家庭都會幫助孕婦準備待產包,還有住院要用的物品,其中包括睡衣和襪子,同時也需要給寶寶準備東西,比如衣服、包被、毛毯、尿不濕、濕紙巾等。

2、做產前檢查

而除了準備待產包里面的東西之外,產前檢查也要按時做。雖然到了孕晚期,離寶寶出生的日子在倒計時,但也不能放松警惕,所以產前檢查更要認真做好。此時的檢查次數會更頻繁一些,所以要堅持按時檢查,以便及時發現異常及時解決。

3、提前選擇分娩醫院

一些大型正規的醫院對分娩也很重要,對孕婦和寶寶的健康也更有保障。所以,為了防止醫院床位緊張,大家要提前聯系好住院事宜,這樣才能有備無患。因為沒人能預測準確的分娩時間,所以前期要準備一個萬全之策。

4、保證睡眠質量

分娩需要有充足的體力,相信大家對這一點都很清楚。所以,各位孕婦在孕晚期要保證充足的睡眠,養精蓄銳,為最后的分娩出力。
在這個時候,孕婦要堅持早睡早起,有條件的可以在中午小睡一會。此時的睡姿要采取左側臥位,這樣可以增加子宮和胎盤的血流量,晚上休息可以自然盤腿坐,這樣能減輕下肢疲勞,增加下肢循環。

總之,孕婦分娩是一件很重要的事情,前期所有的努力和辛苦都是為了這最后一刻。所以,大家要認真做好各項準備工作,更要提前做好準備,以便順利分娩。
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