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試管嬰兒在進(jìn)入取卵前,女性要怎么保護(hù)卵子?

發(fā)布時間:2019-06-09作者:lulu閱讀數(shù):1980
大家都知道,生孩子是女人一生中最重要的事情之一,而只有女人擁有健康的卵子才能生育寶寶,所以,生孩子跟健康的卵子對于女人來說,都一樣重要。

相信大家也都清楚,要生出一個健康的寶寶,需要男方的精子跟女方的卵子相結(jié)合才可以,所以,對于女性的卵子質(zhì)量也是不能忽視的,那么在做試管嬰兒取卵前,女性要怎么保護(hù)自己的卵子呢?

1、防止經(jīng)常性的性生活

其實(shí)不只是在取卵前期防止性生活,在經(jīng)期的時候也要防止性生活的,而在試管嬰兒取卵前期這么關(guān)鍵的時刻,最好是防止有性生活,如果在準(zhǔn)備取卵期間有性生活的話,不只是容易誘發(fā)到感染,還對卵子的活力有影響,從而導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降。
 

2、堅持鍛煉身體

鍛煉,不只是可以提高身體的免疫力,還對女性的卵子質(zhì)量有非常大的幫助,所以,比較建議女性朋友每天要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。其實(shí),運(yùn)動對于正在備孕的女性來說,也是有非常大的幫助的。

3、保持生活規(guī)律

現(xiàn)在很多人都比較喜歡熬夜,對于正在準(zhǔn)備取卵的女性來說,熬夜無疑是最致命的,黑白顛倒的生活不只是浪費(fèi)時間,而且還影響身體健康,所以,在取卵前,一定不能長期熬夜,要選擇好的生活模式,這樣才能保證卵子的質(zhì)量,這期間可以吃一些防止卵巢早衰的食物。

4、調(diào)整好情緒

在做試管嬰兒期間,壓力肯定是避免不了的,女性朋友們要做好自我調(diào)整情緒,而不是讓壓力牽著鼻子走,這樣才不能影響內(nèi)分泌情況,從而致使卵子的質(zhì)量受到影響。

這期間可能也會想吃一些其他食物,但是不能吃對卵子有影響的食物,比如辛辣、刺激的食物等。
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