很多人生完孩子之后，都想著給孩子母乳喂養(yǎng)，但同時也會受到別人的質(zhì)疑：“你確定你的奶水足夠母乳喂養(yǎng)嗎？”其實，在生活中的確有很多產(chǎn)婦深受奶水不足的困擾，當奶水不足以給寶寶喂養(yǎng)的時候，接著就是寶寶停不住的哭泣，時間長了甚至會致使產(chǎn)婦發(fā)生產(chǎn)后抑郁。那么到底是什么原因?qū)е履趟蛔愕哪兀?/div>
1、給寶寶喂養(yǎng)的時間太短 有不少產(chǎn)婦因為覺得喂養(yǎng)寶寶很辛苦，或者是寶寶吮吸乳頭很痛，于是減少母乳喂養(yǎng)的時間或次數(shù)，緊接著就會造成奶水不足。母乳喂養(yǎng)的正確做法是：當寶寶餓了的時候，就要給他喂養(yǎng)，不用按照固定的時間。所以，寶寶喝奶的時間是由寶寶來定，而不是產(chǎn)婦。

在這里也要注意一點，就是有時候在喂養(yǎng)期間，寶寶可能會離開媽媽的乳頭，但這個時候也可能是寶寶想單純休息一下而已，并不是不想喝奶或者是喝飽了，對于這點產(chǎn)婦要細心觀察。

2、過早喂養(yǎng)寶寶其他輔食

這是導致產(chǎn)婦奶水不足的很大原因，因為寶寶在這個時候已經(jīng)吃了其他食物，自然而然就不會感覺到餓，進而減少喝奶的次數(shù)。而當寶寶減少喝奶的時候，乳汁也會自動調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。

對于母乳喂養(yǎng)，首先我們要先排除兩點誤解，一是寶寶哭泣，二是寶寶發(fā)脾氣。

首先先說寶寶哭泣，對于剛出生的寶寶來說，其實小哭小鬧是很正常的，這也是他們和父母溝通的唯一方式。但有些父母并不這樣認為，很多人覺得孩子一哭，肯定就是餓了。 但其實并不是，寶寶哭鬧的原因比較多，可能只是尿褲子了，或者想讓爸爸媽媽抱一下自己。所以，在寶寶哭鬧的時候，大家要先排除這些情況，然后再看是不是寶寶餓了。

其次是寶寶發(fā)脾氣，有些寶寶在喝奶的時候，可能會突然不開心不想喝奶。這個時候可能是產(chǎn)婦的喂奶姿勢不正確，從而導致寶寶無法順利喝到奶水。所以產(chǎn)婦的喂奶姿勢一定要正確，這樣才能保證寶寶順利喝到奶水。

最后，其實大家不用擔心奶水不足的問題，有時候過度擔心反而會影響心情，進一步導致奶水分泌。所以，各位產(chǎn)婦在哺乳期間要注意放松心情，這樣對乳汁分泌才有好處。