在試管嬰兒移植過程中，我們通常要看一下子宮內膜環境，這對移植成功率影響是非常大的，胚胎寶寶是非常挑剔的，不但對內膜厚度有要求，對形態也有要求，內膜過薄或者過厚都是影響移植的，形態也分為A、B、C三種形態，那到底怎樣的內膜標準是胚胎寶寶最喜歡的呢？

如果我們把胚胎比作種子，想讓它生根發芽、開花結果首先要擁有一片肥沃的土壤，這片土壤就是子宮內膜，它分為基底層和功能層。基底層相當于下面那層最緊實的土壤（約占1/3），不會變化；而功能層相當于上面那層溫暖濕潤軟綿的沃土（約占2/3），會隨月經周期而變化。
 
胚胎最易著床的時期是黃體中期，我們也叫它著床的窗口期。若到窗口期你的子宮內膜厚度還達不到7mm，就說明你的子宮內膜偏薄，可以理解成土壤比較貧瘠，此時胚胎是很難成功種植。但是如果內膜在月經第5-6天還呈增厚狀態、經量增多、經期延長、淋漓不盡，則要警惕黃體萎縮不全、子宮肌瘤、卵巢腫瘤以及子宮內膜癌前病變的發生。

除了內膜厚度，形態也是非常重要的一部分，在陰道超聲下，子宮內膜有A、B、C 三種形態。當取卵日或HCG注射日女性內膜呈A型，此時子宮屬于三線征，內膜基底層與子宮肌層交界部位的線狀回聲，而中央宮腔線屬于強回聲線，若此時內膜厚度剛好在8-14 mm間，就是最佳狀態了，試管嬰兒妊娠成功率較高，B型有較低妊娠率，C型次之。

不過，我們說的“A、B、C”型只是子宮內膜處于不同時期的形態表現，在試管移植監測期，患者可能會做幾次B超，不同時期會有不同形態，這是正常的，不要每次檢查都要尋找那個“A”。
 
了解了胚胎寶寶移植需要的好條件之后，我們該怎么調整出這樣的條件呢？

一、補充激素

子宮內膜是個雌激素的“腦殘粉”，當體內雌激素水平增高時，子宮內膜就會增殖變厚；反之雌激素水平下降時，內膜也趁機“溜走”，脫落出血。對于內膜過薄的女性，可以通過口服雌二醇來使內膜增厚、增加胚胎移植的成功率。如果內膜過厚，則要先了解清楚過厚的原因。

二、盡量減少宮腔操作

多次人流、清宮、放置節育環等宮腔操作容易造成內膜損傷、使基底層受損，造成宮腔內形成粘連、宮腔形態異常、宮內炎癥感染，引起內膜生長受限。同時，姐妹們千萬不能在意外懷孕后選擇便宜、不靠譜的醫院進行人流，不規范的手術操作很可能對內膜造成不可逆損傷，甚至導致終身不孕！
 
三、飲食調養

子宮內膜薄的常見原因是雌激素不足，可以多吃富含雌激素的食物，如豆制品、雪蛤、燕窩、堅果、芝麻、銀耳等，此外羊肉、牛肉、雞肉、雞蛋等高蛋白食物也有助于子宮內膜的增厚。

四、堅持運動，保持愉悅

保持愉快的心情、避免精神過度緊張是調節內分泌失調的有效方法，每天堅持運動也能改善子宮血液循環，增強體質。