雖然說(shuō)試管嬰兒屬于輔助生殖技術(shù)，但它和自然懷孕也是同樣的道理，除了受精方式不一樣之外，其他方面都一樣。特別是做試管嬰兒懷孕之后，需要注意的事項(xiàng)也和自然懷孕一樣。 試管嬰兒懷孕前三個(gè)月要注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情狀態(tài)，注意身體休息等。做好這些注意事項(xiàng)可以防止意外狀況，達(dá)到保胎的效果。而試管嬰兒懷孕前三個(gè)月的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)：

1、均衡飲食清淡

不管是孕前孕期，還是產(chǎn)后，飲食上都要特別注意，平時(shí)要以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素較高的食物。多吃這些營(yíng)養(yǎng)品可以增強(qiáng)身體免疫力，防止大便干燥，也有利于身體發(fā)育。

平時(shí)飲食不要吃活血化瘀的食物，比如補(bǔ)藥、黑木耳、桂圓，水果方面的檸檬、柚子、菠蘿等。這些退火類(lèi)食物都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成傷害，所以不要盲目食用。

如果平時(shí)缺乏葉酸，懷孕后很容易導(dǎo)致胚胎神經(jīng)管發(fā)育出現(xiàn)畸形，所以平時(shí)也要注意葉酸的補(bǔ)充，可以從動(dòng)物內(nèi)臟、青菜、豆制品、堅(jiān)果、雞蛋等飲食中攝入葉酸。

2、保持良好的心情

好的心情狀態(tài)是保胎的重要方法，如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張、憂慮等，這些異常情緒對(duì)自身身體健康也有影響，更會(huì)導(dǎo)致胎兒受到刺激。所以，為了自己的身體健康，也為了胎兒能更好成長(zhǎng)，此時(shí)要保持好心情，平時(shí)可以到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這樣有利于身心放松，呼吸新鮮空氣。

3、適當(dāng)做檢查 在確診懷孕之后，頭三個(gè)月應(yīng)該多加引起注意，同時(shí)也要按照醫(yī)生的要求進(jìn)行產(chǎn)檢，注意胎兒發(fā)育，如果有任何不適，要立即就醫(yī)。對(duì)于那些經(jīng)歷過(guò)多次流產(chǎn)和高齡孕育的孕婦更要注意，如果胎兒狀況不佳，要多做檢查。

總之，做試管嬰兒懷孕后必須要引起注意，選擇那些有利于消化的食物，并臥床休息。懷孕三個(gè)月后可以適當(dāng)活動(dòng)，并且根據(jù)上面所說(shuō)內(nèi)容養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保持充足的睡眠，避免胎兒發(fā)育異常。