Q：多囊想要懷孕該怎么做比較好？

A:

1、備孕要選最佳年齡階段

    多囊患者一般來說一定要在合適的年齡段進行備孕，通常女性的最佳年齡是在23歲到28歲這樣，而患多囊卵巢綜合征的女性最好是在23~25歲之間。

2、良好的生活方式

多囊女性最常見的臨床表現是肥胖，且會無法正常排卵，所以大部分的多囊患者都會先通過減重的方式，調整自己的內分泌，改善生育能力，增加受孕幾率，減少肥胖患者妊娠后的不良結局。除了科學減肥之外，也要注意均衡膳食、限制熱量攝取、加強鍛煉身體。

3、心理調節不可少

放松心情、建立自信心、積極的配合治療，有焦慮和抑郁這種不好情緒，會使胰島素抵抗，雄激素、皮質醇、血脂等內分泌代謝指標也進一步惡化，從而加重多囊病情,所以積極向上的心理調節是必不可少的。

4、促排卵治療

多囊患者的主要癥狀是月經不調、排卵障礙、不孕不育，因此通過各種治療措施，治療不孕是主要的目的，在調整內分泌的同時也可以考慮促排卵治療。

5、應用輔助生殖技術

如果多囊患者通過常規的治療、改善了生活方式，依然是沒有達到理想效果，那可以將輔助生殖技術——試管嬰兒，作為一種積極的選擇。

Q：多囊懷孕后哪四項不可少？

A：

1、定期的檢查不能少

產檢對于任何孕期女性都是很重要的，其中包括多囊患者。在懷孕后，要通過定期復查監測血HCG、孕酮，以及胎兒的B超情況，如果發現異常就應及時采取措施。

2、營養均衡不能少

孕媽如果在孕期營養不足，就會不利于胎兒的發育成長，對于孕媽分娩也會有影響。

3、謹慎保胎不能少

多囊患者懷孕后，通常需要補充黃體酮治療。但補充黃體酮治療一定要基于檢查需要的情況下，切忌私自用藥。如果沒有專業醫生的指導，自行使用這種藥物，就可能出現女胎男性化、男胎生殖器官畸形等嚴重問題。

4、管理情緒不能少

良好的情緒對胎兒發育是很有幫助的，相反，如果過于擔心自身疾病對寶寶的影響，就難免會緊張、焦慮、抑郁甚至對外界產生恐懼感。所以多囊孕媽要學會管理自己情緒，適當到戶外散步，保持平穩心態。