當然還有一些患者在胚胎移植后，太過于放松，以為胚胎移植結束了就可以任意妄為了。但其實，胚胎移植后，還是要有正確休養的方法，更要做對，同時不要相信網上傳的各種謠言。為了胚胎能夠快速著床或者是著床成功，在胚胎移植后，最好別做以下這些事。

1、每一天都在試孕 在有些患者心里，胚胎移植結束就代表著懷孕，于是天天都拿著測孕棒在試孕，當然這種心情是完全可以了解的。但胚胎著床的時間要根據實際情況而定，最好的測孕時間是在胚胎移植后的14天左右。所以，在這之前，患者一定要放松心態，不要每天都在驗孕。

2、長期臥床休息

胚胎移植剛結束那會，有些患者害怕平時的活動會致使胚胎掉出來，于是選擇了長期臥床休息。但其實，長期臥床反而沒有任何好結果，所以在必要時，可以根據自己的情況來決定是否要繼續上班，但比較建議還是正常上班好一些，以便分散自己的注意力。

3、營養大吃大補

雖然在這段時間的營養比較重要，但只要有基本營養素就好了，這個時候不要大吃大補。在這期間只要保持有健康的飲食，而且多吃蔬菜跟水果，養成健康的生活習慣就可以。

在這里提醒一點，前面說的可以適當運動，要注意盡量別去那些人流密集的場所，胚胎移植后跟平時還是有些區別的，所以也不要同房。

這個時候要適當補充營養，但要是沒有醫生的交代，或者不是在醫生的指導下，一般都不要去大補的，以免上火。這個時候要是出現異常疼痛或者是出血，都應該及時跟醫生聯系，祝各位好孕。