移植前：

　　進周后月經(jīng)結束當天開始每晚熱水泡腳半小時，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚;每日一斤牛奶，一斤黑豆豆?jié){，魚、蝦、蛋類，牛、羊、豬、狗肉。多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，可以吃蛋白質粉。不要吃太咸、太甜的食物。忌諱辛辣。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮!

　　取卵后：

　　多休息。有不適感及時聯(lián)系醫(yī)生，不要提重的東西;不要喝含有酒精的飲料;不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物;按醫(yī)生說的按時吃藥。為了防止腹水，對飲用牛奶、橙汁(最好是純橙汁)西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。

　　移植后：

　　1、飲食：可以吃你想吃的東西，特別是多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。一個土雞蛋。多吃堅果，有利于胚胎著床可以吃的水果及食物葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼、荔枝、板粟、山藥、黃豆、波菜、牛奶、雞蛋、魚等

　　2、休息：移植后的48小時內，盡量多躺，多休息，還要盡量保持平躺。

　　3、運動：移植后要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。